Source: flickr.com
Nie jest to natomiast jakiekolwiek rozwiązanie. Zwalczenie depresji to droga długa, dotkliwa i pełna potknięć, z których w zasadzie unieść zdoła tylko doświadczony terapeuta. Kluczowym krokiem do podjęcia walki z jakąkolwiek chorobą psychiczną jest uzmysłowienie sobie, że niezbędna jest nam asysta profesjonalisty. Lekarza, terapeuty bądź psychologa.